Что происходит с вашим телом,
пока вы спите — или не высыпаетесь
пока вы спите — или не высыпаетесь
Вебинар с Георгием Лебеденко
и Татьяной Энтель. 1,5 часа.
Доступ к записи — 21 день после оплаты.
и Татьяной Энтель. 1,5 часа.
Доступ к записи — 21 день после оплаты.
Циркадные ритмы, гормоны
и то, как сон меняется с возрастом —
от врача-терапевта и врача-косметолога
и то, как сон меняется с возрастом —
от врача-терапевта и врача-косметолога
О чём узнаете?
Кому подойдет?
Вебинар 90 минут, 2 эксперта. Кратко. Без воды.
Циркадные ритмы: что на самом деле происходит с телом по часам, пока вы спите
Гормоны сна: мелатонин, кортизол, соматотропин
Чем грозит хроническое недосыпание: от давления до риска диабета
Сон и возрастные изменения —
что меняется и что с этим делать
что меняется и что с этим делать
Гаджеты для сна: как читать данные трекера и не тонуть в цифрах
Тем, кто спит 8 часов, но встаёт таким же разбитым, как лёг.
Тем, кто засыпает с телефоном в руке и просыпается с ним же.
Тем, кто заметил,
что сон изменился с возрастом —
и хочет понять почему.
что сон изменился с возрастом —
и хочет понять почему.
Тем, кто уже носит трекер сна,
но не понимает, что означают цифры.
но не понимает, что означают цифры.
Это не лечение?
Вебинар объясняет, как работает сон
и что на него влияет — это не консультация
и не назначение лечения.
и что на него влияет — это не консультация
и не назначение лечения.
Если у вас бессонница месяцами, апноэ —
обсудите это с врачом.
обсудите это с врачом.
Готовы понять,
что происходит с вашим сном?
что происходит с вашим сном?
Без магии и лайфхаков из блогов — только то, что подтверждено исследованиями.
Два в врача с опытом работы более 15 лет, которые объяснят,
почему вы не высыпаетесь
и что с этим реально
можно сделать.
почему вы не высыпаетесь
и что с этим реально
можно сделать.
Готовы понять,
что происходит
с вашим сном?
что происходит
с вашим сном?
Два в врача с опытом работы
более 15 лет, которые объяснят,
почему вы не высыпаетесь
и что с этим реально можно сделать.
более 15 лет, которые объяснят,
почему вы не высыпаетесь
и что с этим реально можно сделать.
Без магии и лайфхаков из блогов — только то, что подтверждено исследованиями.
Это не лечение?
Вебинар
объясняет,
как работает сон
и что на него влияет —
это не консультация
и не назначение лечения.
объясняет,
как работает сон
и что на него влияет —
это не консультация
и не назначение лечения.
Если у вас бессонница месяцами, апноэ —
обсудите это с врачом.
обсудите это с врачом.
ИП ЛЕБЕДЕНКО ГЕОРГИЙ ГЕННАДЬЕВИЧ
ИНН: 253912219459 БИК: 044525411
Банк: ФИЛИАЛ "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ" БАНКА ВТБ (ПАО)
Корреспондентский счёт: 30101810145250000411 Расчётный счёт: 40802810000810244318
ИНН: 253912219459 БИК: 044525411
Банк: ФИЛИАЛ "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ" БАНКА ВТБ (ПАО)
Корреспондентский счёт: 30101810145250000411 Расчётный счёт: 40802810000810244318
© 2026, ИП Лебеденко Г.Г.
Что происходит с вашим телом,
пока вы спите —
или не высыпаетесь
пока вы спите —
или не высыпаетесь
Вебинар с Георгием Лебеденко
и Татьяной Энтель. 1,5 часа.
Доступ к записи — 21 день после оплаты.
и Татьяной Энтель. 1,5 часа.
Доступ к записи — 21 день после оплаты.
Циркадные ритмы,
гормоны и то, как сон меняется
с возрастом — от врача-терапевта
и врача-косметолога
гормоны и то, как сон меняется
с возрастом — от врача-терапевта
и врача-косметолога
Тем, кто засыпает с телефоном
в руке
и просыпается
с ним же.
в руке
и просыпается
с ним же.
Тем, кто спит 8 часов, но встаёт таким же разбитым, как лёг.
Тем, кто заметил,
что сон изменился с возрастом —
и хочет понять почему.
что сон изменился с возрастом —
и хочет понять почему.
Тем, кто уже носит трекер сна,
но не понимает, что означают цифры.
но не понимает, что означают цифры.
Кому подойдет?
Циркадные ритмы:
что на самом деле происходит
с телом по часам, пока вы спите
что на самом деле происходит
с телом по часам, пока вы спите
Гормоны сна: мелатонин, кортизол, соматотропин
Чем грозит хроническое недосыпание: от давления до риска диабета
Сон и возрастные изменения —
что меняется и что с этим делать
что меняется и что с этим делать
Гаджеты для сна: как читать данные трекера и не тонуть
в цифрах
в цифрах
Вебинар 90 минут,
2 эксперта.
Кратко. Без воды.
2 эксперта.
Кратко. Без воды.
Присоединиться
Получить доступ
georgy.lebedenko@gmail.com
© 2026, ИП Лебеденко Г.Г.
ИП ЛЕБЕДЕНКО ГЕОРГИЙ ГЕННАДЬЕВИЧ
ИНН: 253912219459 БИК: 044525411
Банк: ФИЛИАЛ "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ" БАНКА ВТБ (ПАО) Корреспондентский счёт: 30101810145250000411 Расчётный счёт: 40802810000810244318
ИНН: 253912219459 БИК: 044525411
Банк: ФИЛИАЛ "ЦЕНТРАЛЬНЫЙ" БАНКА ВТБ (ПАО) Корреспондентский счёт: 30101810145250000411 Расчётный счёт: 40802810000810244318
